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この記事は、ブログ「製造元がおすすめする季節 目的 症状別 フラワーエッセンスの選び方」の連載記事「７２のボトルに役立つ７２のエクササイズ」の終了後、続いて連載されたものです。
各エクササイズは、１４本のマウントフジフラワーエッセンスのコンビネーションボトルの作用と連動するように書き下ろしされています。
「７２のボトルに役立つ７２のエクササイズ」と同じく、それぞれのボトルを使用しながらエクササイズを行って頂く事で、ボトルに内在する作用を受け取るサポートとなります。
独立したエクササイズとしても、活用頂けます。
また、各エクササイズにフィットするバッチフラワーエッセンスもご紹介しています。
★日本フラワーエッセンス協会®認定フラワーエッセンスセラピスト™の方は、これらのエクササイズも、ご自身の活動にご活用頂けます。
詳細は、掲載するエクササイズの活用についてをご参照下さい。

●防御と浄化と刷新　「受けとらない事を選ぶ」
●変化を超えて再誕生する　「感謝して素直に受け取る質を育てる」
●女性と男性　「内なる女性性と男性性に出会う」
●パワーと実現　「感謝によって、期待、コントロール、思い込みを手放す」
●個人や集団の過去を癒す　「新しい道筋を創造する」
●自己肯定と許し　「受け取る事で、自己肯定感を育む」
●霊性と物質世界を統合する　「今ここ、目の前の事に応答する」
●豊かさと成功　「反発や否定ではなく、肯定形の単語と文で、短くシンプルに」
●生きる力　「やらされている感からでなく、自分で決めた事として行為してみる」
●美しさとダイエット　「自分の美しい探しをする」
●Ｐｒｅｍ Ｃｈｉｖｉｔｒａａ（死後のプロセスに光をもたらす）　「預ける事」
●免疫力　スギ花粉　「共振し、穏やかに自分のスペースを保護する」
●免疫力　ヒノキ花粉　「自分自身のバウンダリーを強化する」
●免疫力　ブタクサ・ヨモギ花粉　「努力しすぎない努力で、動きを鎮める」

●これらの記事は、ブログに掲載されております。