（４）ミックスボトルの作り方・使い方
これらの記事は、マウントフジフラワーエッセンス開発者パビットラが
カラーセラピーの会社より依頼を受け、
「初心者の方がフラワーエッセンスの基本を理解し、
なおかつフラワーエッセンスの核にあるテイストが漂う内容」
を意識し、全７回で執筆したものです。

	●ミックスボトルの作り方・使い方 「フラワーエッセンスの選び方」では、テーマ設定が大切だという事について、ご紹介しました。 ここが曖昧だと、選ばれるフラワーエッセンスもぼんやりとしたものとなり、変化もぼんやりとしたものになりがちかもしれません。 テーマ設定のプロセスでは、自分自身や周囲の環境を見つめたり、確認したりするきっかけにもなり、この時点で、フラワーエッセンスのワークはスタートしているわけですね。 そして、テーマが決まったら、それに対応したフラワーエッセンスの選択。 マインドによる方法、直感的な方法･･･。 どんな方法であれ、フラワーエッセンスを選ぶ過程も、自分自身を見つめるプロセスとなります。 ご自分で選べないくらい辛い状態の時には、フラワーエッセンスセラピスト™や詳しい方のサポートがあるといいですね。 さて、様々な方法での活用が可能なフラワーエッセンスですが、主には、飲む事で、花のエネルギーを取り入れます。 私達がよくお店で見かけるのは、「ストックボトル」という形態のもの。 パンフレット等には、『「ストックボトル」から数滴をお水等に入れて飲む』、といった簡単な方法が記されています。 それ以外には、「ストックボトル」の原液から、各ブランドが指定している種類内で、遮光性のボトルにミックスする方法があります。 ミックスされたボトルの呼び方は様々ですが、ここでは、「ミックスボトル」と呼びます。 では、フラワーエッセンスを選んだ後、どのように「ストックボトル」から「ミックスボトル」を作るのかを、ご紹介しましょう。 また、飲み方についてもご説明します。 （注） フラワーエッセンスの中には、希釈しないで、そのまま飲むタイプのものもあります。 例えば、弊社取り扱いの石のエッセンス「リビングライトエッセンス」が、これにあたります。 また、既製品のミックスボトルとして、コンビネーションという形で販売されているものもあります。 例えば、弊社開発の「マウントフジフラワーエッセンス」から、「フォーミュラー」（飲用）、「オーラスプレー」（オーラ外用）という目的別シリーズで販売されているものが、これにあたります。 〔ミックスボトルの作り方〕 数種類のストックボトルから、自分に合ったブレンドで「ミックスボトル」というマイボトルを作るのも、フラワーエッセンスの楽しさです。 数種類のフラワーエッセンスを日常的に使用する場合、「ミックスボトル」にした方が持ち歩きに便利ですし、何といっても経済的です。 そもそも「ストック」とは、貯蔵しておく為という事なのですし。 プロのフラワーエッセンスセラピスト™の個人セッションを受けられると、多くの場合は、「ミックスボトル」を作って下さるでしょう。 （１） まず、３０ｍｌのスポイト付遮光ボトルを用意します。 グリーン、ブルー等のかわいい色ガラスのスポイトボトルもありますが、遮光性という意味では、褐色のガラスボトルが最適です。 何を優先したいかで、選んで下さいね。 お店等、不特定の人が手に取る可能性がある場所で購入した場合、この遮光ボトルにまとわりついたエネルギーを、まず浄化する必要があります。 各パーツに分解し、２０分以上煮沸しましょう。 ボトルをリサイクルしたい場合も、同様にして、古いボトルに付いたフラワーエッセンスのエネルギーを飛ばします。 海外製のボトルの中には、耐熱に優れないもの、飲用仕様ではないものもあり、スポイトゴムやキャップが溶ける事もありますので、事前にお確かめ下さい。 （２） 遮光性ボトルに、５〜１０ミリ程のアルコールかお酢を保存料として入れた後、残りをミネラルウォーターや湧水で満たします。 保存料は、保存の為、防腐の為のものですので、季節や場所等、環境によって増減しましょう。 また、アルコールならブランデー、お酢なら米酢といったように、ブランドによって勧めている保存料が違う場合がありますので、そちらもお確かめ下さい。 （３） （２）に、各ストックボトルから、フラワーエッセンスを数滴入れます。 １本のミックスボトルに混ぜる事が可能なストックボトルの数は、ブランドによって多少違いますが、大体６〜７種類程です。 種類が多くなりすぎると、各フラワーエッセンスの作用が散漫になったり、人によっては過敏に反応したりします。 また、各ストックボトルから入れる滴数も、ブランドによって多少違いますが、大体、１〜７滴くらいの間でしょう。 ミックスボトルは、ストックボトルもそうですが、温度差が少なく、直射日光の当たらない涼暗所に、ボトルを立てて保存します。 エネルギー的な耐性はブランドによって異なりますが、フラワーエッセンスは電磁波の影響を受けますので、電磁波の強い場所への保管は避けて下さい。 電磁波対策としては、フラワーエッセンス専用のポーチ、ＥＭ製品のチャック袋（エンバランス）等にボトルを入れるようにするといいでしょう。 アルミホイルに包むのも、電磁波防止になります。 携帯電話等と同じバッグに入れて持ち運ぶ場合も、こういったものを使うと便利です。 ミックスボトルから、１回あたり数滴程度を飲みますが、1回あたりの滴数、１日あたりの回数は、ブランドによって様々です。 〔滴数・回数〕 平均的には、１回４〜５滴を、１日４〜５回程度。 ただし、それ以上に飲みたいと感じた時は、必要だというサイン、そのエネルギーを欲している兆しだとみなします。 自然と回数が多くなり、５回以上となってもＯＫですので、ご自分の気持に従って下さい。 緊急時等の特殊な場合（例：デート前の緊張を和らげたい、事故を見た時の感情的ショックから平常心に戻りたい等）には、５分おき等、短時間に集中的に使用する事もあります。 また、滴数ですが、情報が転写された液体を通して花のエネルギーを取り入れるわけですので、例えば、お薬のように量的なものをシビアに考えなくてもいいでしょう。 １滴多く飲んだからといって、害にはなりません。 逆に言うと、一度に大量に飲んだからといって、作用がパワフルになる事も、基本的にはないわけです。 〔飲むタイミング〕 一般的には、食前２０〜３０分程の空腹時、起きてすぐ、寝る前等がよいとされています。 ただし、それ以外に飲みたいと感じた時に飲んでも、問題ありません。 〔飲み方〕 スポイトで舌下にたらします。 舌の上でもＯＫです。 すぐに飲み込まず、少しの間含みましょう。 保存料のアルコールや酢がきつい場合は、お水やぬるめのハーブティー等にたらしたものを、ひと口ずつ含みながら、ゆっくりと飲むといいでしょう。 〔飲む期間〕 一般的には、２週間から１カ月くらい、同じ種類のミックスボトルを続けます。 その後は、様子を見て内容を変えたり、使用を中止したりします。 個人の状態、あるいはテーマ等によって、飲む期間には幅があるでしょう。 特殊なテーマの場合（例：自信を持って発表会に臨みたい、ケンカした後の怒りをクールダウンしたい等）には、数時間〜数日の使用となる事もあるでしょう。 必要な時には、飲む回数が増えたり、ミックスボトルとの絆を強く感じたりします。 必要でなくなってくると、回数が減ったり、熱い恋が冷めたような（！）、絆が薄れてどうでもいいような気持になってきますので、注意深く自分自身の反応を観察する事で、替え時、止め時が分かるでしょう。