フラワーエッセンスの基本

（７）フラワーエッセンスの使用プロセスで役立つ事
これらの記事は、マウントフジフラワーエッセンス開発者パビットラが
カラーセラピーの会社より依頼を受け、
「初心者の方がフラワーエッセンスの基本を理解し、
なおかつフラワーエッセンスの核にあるテイストが漂う内容」
を意識し、全７回で執筆したものです。

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●フラワーエッセンスの使用プロセスで役立つ事
花のエネルギーが私達にもたらす変化は、その内容も領域も多彩。
優しく繊細に、時にはダイナミックにも作用するフラワーエッセンス。
その働きかけを感じ取り、認識していく上で大切な姿勢、また、役立つ事柄についてご紹介しましょう。

フラワーエッセンスの変化を感じ取る為には、使用中に、自分自身の内側と外側で起こる事を意識している事が、とても大切です。
微細なエネルギーが起こしてくれたちょっとした変化に気づける観察眼が養われていくと、様々な領域での大小様々な変化が、自然と眼に留まるようになっていきます。


変化に意識的であるコツとしては、変化について、頭でこんなものだとあらかじめ決めつけてしまったり、魔法の薬でもあるかのように過剰に期待したり、反対に疑いを持ったりしない事。
つまり、固まった狭い視野で観ない、という事です。　　
予期していた事とは全く違った変化が起こる事も、フラワーエッセンスには少なくありません。

予測も、期待も、疑いも持たないような、世界を初めて体験する子供のような眼差しで、それと同時に、起こる事をただ信頼して、あらゆる領域に対して開いていましょう。
そういった在り方が、変化を意識しやすくしてくれるでしょう。
せっかくの変化なのですから、使用者自身で発見出来ると嬉しいですよね。


また、受け取った変化について、その直後にあれこれと考えすぎて迷ってしまう時には、マインドの領域で見てしまっているのかもしれません。

マインドから、ハートへ。
とりあえずは、「変化」と思われるものに対して、ただそのままを素直に受け取ってみようという在り方を、あえてしてみるのもいいかもしれません。


変化の気づきの為に、一般的にお勧めしているのが、使用中に日記や観察ノートをつける事です。
詳細なものでなくても、ちょっとした殴り書き程度のものでも、サポートになります。
読み返す事で、小さな変化の推移から大きな変化の流れが読み取れたり、今迄気づいていなかった発見をする事もあるでしょう。


こういった日常的な自己観察のワークを日々続けていく事で、自分自身を多角的に観ていく眼、気づきの質が養われていきます。
この気づきの質は、フラワーエッセンスに限らず、あらゆるセラピーで、また、日常生活や人生全般において、役立つものともなるでしょう。

そして、フラワーエッセンス自体にも、気づきの質を刺激するという特質があるのです。
こういった特質から、瞑想や自己成長のサポートとして、フラワーエッセンスを日常的に使用している方も少なくありません。

また、気づきという部分から、今まで感じられなかった微妙なエネルギーに対して、感受性が養われてもいくでしょう。
エネルギーワークをしている人々にとっても、フラワーエッセンスはとても興味深い素材だと言えるでしょう。


フラワーエッセンスの変化は、使用者とフラワーエッセンスとの間で起こってくる、とてもパーソナルなものです。
パンフレットや書籍に書かれている事にとらわれすぎてしまうと、パーソナルな変化を見逃してしまう事もあるかもしれません。
個々の人に、ふさわしい領域で、ふさわしいタイミングで、ふさわしい部分から、 変化は起ってきます。
どうぞ花のエネルギーとの出会いを、楽しんで下さいね。


また、使用していて変化が意識出来ない場合でも、微細な領域において、調整が起こっているプロセスにいる場合があります。
焦らずに、引き続き基本的な使用法を守り、様子を見てみて下さい。
変化を焦るあまり、作用しないからといって頻繁に種類を変えても、結果的に変化を受け取れなかったり、初期反応（浄化反応）ばかり感じる事もあるものです。

あるいは、変化が見られない場合は、適切な種類を選んでいないかもしれません。
何の為に、自分のどのような状態の為に選ぶのか等、見直してみるのもいいでしょう。

また、今はそれを扱うのにタイミングではない、といった事もあるかもしれません。
変化が起こらない事も作用としてあえてみていく事で、自己観察のコツが深まっていく事もあるでしょう。


こころの体力？がなくなっているような時にはそれもありなのですが、常に、魔法の薬のような、極端に依存的な使用法は、気づきを損ねると共に、適切に選ぶという事から遠のいてしまうかもしれません。
使用する意図について、クリアにしておく事は、とても大切です。


また、強い鬱状態等、精神的なバランスを崩している時には、過去を掘り下げる等、自己を深く観ていく事は、避けた方がよいケースもあります
そんな場合は、優しく作用してくれる種類を、プロのフラワーエッセンスセラピストRに選んでもらうのもいいかもしれません。
焦らずに、日々の生活の中で使用していくといいでしょう。

いずれにせよ、今ここの等身大の自分を見て、ふさわしい種類を選んでいく事が大切だと言えるでしょう。