〜２０１８年１０月７日「フラワーエッセンスとエネルギーの世界体験の集い スペシャルメニュー 〜比叡山麓のお寺で坐禅ほか〜」体験談〜
松田奈都子

●参加の動機
前日の勉強会から引き続き、あるいはこのイベントだけに関東から来られる方々をはじめ、講師のパビットラさんやサンバドさんとご一緒できて楽しそうと思い、本格的な坐禅も体験したかったので参加した。


●当日の印象的な体験
高僧の方のお話、坐禅のご指導も優しくユーモアありで接してくださり、安心して体験できた。
高僧の方が、「里へ降りたらまた修行･･･」と、あっさりおっしゃっていたのが印象的。
ヒーリングも同じで、日常の所作や言動が伴わないといけないなあと、自分自身を観る機会を得た。
　
坐禅はとてもやり易く、最初は無理かなと思ったが、指導が良いのでスムーズに気持ち良く行えた。
終わった後はまだやりたいくらいで、心身共にスッキリした感じ。


●その他
お寺の食事が本当に美味しく、久しぶりに五臓六腑にしみた。
植物性のみの精進料理ということも安心で、それで大丈夫と確信できた。
忙しいとつい忘れがちな大切な食事について、日々思い返すこととなった。

ハートサポートシステムに戻っての夕飯のサンバドさんのカレーも美味で、野菜もたっぷりが嬉しかった。
調味料のパプリカ（マッサ・デ・ピメント）も珍しくて、しかも美味！
皆で頂く食事は楽しく、時間の過ぎるのを忘れた。

こういう機会を設けてくださり、嬉しかった。
ありがとうございました。